Odnowa Biologiczna

Sauna Fińska

Kąpiele w saunie wynoszą średnio od 80 stopni C, zaś maksymalne ogrzanie dochodzi do 110 stopni C.

Temperatura sauny fińskiej zależna jest od preferencji. W saunie znajduję się nowoczesny piecyk elektryczny z wulkanicznymi kamieniami, aby utrzymywał stałą temperaturę podczas seansu.

Kamienie mają za zadanie wytworzenie, magazynowanie, a następnie oddanie ciepła, które oscyluje w pomieszczeniu sauny fińskiej. Istotną, zatem sprawą jest polewanie kamieni od czasu do czasu podczas seansu. Do tej czynności do dyspozycji jest drewniane, małe wiaderko wraz z drewnianą łyżką, które umieszczone jest w saunie.

W saunie fińskiej znajdują się dwie drewniane ławeczki umieszczone na różnej wysokości. Sprawia to, iż w saunie podczas jednego seansu są różne amplitudy temperatury, toteż można wybrać wyższą ławkę, gdzie temperatura podczas seansu jest najwyższa lub niższą ławkę, gdzie jest odpowiednio niższa.

Oferta Sauna FińskaOferta Sauna FińskaOferta Sauna FińskaOferta Sauna Fińska
Sauna zapewnia:

- relaks psychiczny - kilka chwil poświęconych sobie w kameralnej atmosferze i błogim cieple pozwoli odpocząć zmysłom;

- odprężenie ciało - warunki panujące w saunie wpływają na rozluźnienie mięśni i usprawnienie stawów, likwidując lub znacznie łagodząc ich zmęczenie, nadwerężenie, stany zapalne,
dolegliwości bólowe i inne;

- głębokie oczyszczenie porów skóry - gdy pory są zatkane, zgromadzone w nich różnego rodzaju zanieczyszczenia nie mają ujścia i prowadzi to do stanów zapalnych, wyprysków, obrzęków, zaczerwienienia skóry. Korzystanie z sauny pozwala uniknąć takich problemów;

- wydalenie z organizmu toksyn - jak wykazują badania, 3/4 toksyn jest usuwanych z naszego organizmu wraz z potem przez pory skóry;

- rozszerzenie naczyń krwionośnych - kąpiel parowa wywołuje przyspieszony oddech i wzrost tętna. Usprawnia to transport tlenu do komórek naszego organizmu. Odpowiednio ukrwiona i dotleniona skóra staje się jędrna, nabiera zdrowego kolorytu i młodzieńczego wyglądu;

- wentylację płuc - przyspieszony oddech i para wodna to idealna inhalacja. Zwiększa się wydolność naszych płuc oraz oczyszczają drogi oddechowe (dotyczy to szczególnie łaźni parowej);

- zwiększenie odporności organizmu - rozgrzewając i schładzając ciało, hartujemy cały organizm. Dzięki temu stajemy się mniej podatni na przeziębienia i choroby wirusowe.

 

Akceptujemy karty: